Když už jsem dnes v tom přidávání odkazů,tak prozatím sem dám jeden o takovém pružném klacku,
který si nemohu dost vynachválit kvůli jeho schopnosti pomoci při odstraňování 
potíží se zády, a to zdaleka není všechno co to umí, když člověk není líný a trochu s tím každý den cvičí.
Později se k tomuhle tématu  ještě vrátím.                                        

 

https://www.flexibar.cz/

... a ještě jeden dobrý odkaz:

https://kmitaci-tyc.takto.cz/

Kontakt

Josef Šťastný Mikulášovice 30
407 79
777 246 931 joe.praha@gmail.com